Зима - время повышенного травматизма. Дети ведут себя очень активно и именно в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, обморожения. Детский травматизм распространен куда больше, чем травматизм взрослых, и это не удивительно. Дети очень любознательны, активно познают окружающий мир, но не всегда умеют оценить опасность ситуации.

Родителям необходимо помнить основные правила профилактики травматизма в зимнее время:

 правильно подберите ребенку обувь. Лучше, если она будет с ребристой подошвой, без каблуков и с теплой стелькой. Обувь должна быть удобной и плотно прилегать к ноге;

 одевайте детей многослойно в одежду из натуральных материалов, с обязательным слоем нательного белья;

 не забывайте надевать детям перчатки, варежки-не промокашки, шапки, шарф и поднимайте воротник. Следует помнить, что капюшоны опасны в плане получения травм, они сужают обзор и мешают при переходе улицы. (Не стоит забывать про световозвращатели (фликеры) на детской одежде, в зимний период на улице начинает рано темнеть.);

 кожу лица нужно защищать специальным детским кремом за 30 минут до выхода на улицу;

 перед прогулкой необходимо обязательно поесть. Это даст дополнительную энергию и поможет согреть детский организм.

Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр:

 передвигайтесь по очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;

 перед тем, как переходить улицу, остановитесь на обочине, посмотрите в обе стороны и убедитесь, что на дороге нет машин или других транспортных средств;

 переходите дорогу только в установленных местах на зеленый сигнал светофора;

 если транспортный поток застал вас на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;

 маленького ребенка переводите через дорогу только за руку;

 возле дороги детям нельзя играть с мячом, спускаться на санках, если горка находится рядом с проезжей частью;

 во время передвижения по дороге и тротуару не следует спешить, избегайте резких движений, смотрите себе под ноги. Идти следует на слегка расслабленных и согнутых в коленях ногах, корпус при этом может быть чуть наклонен вперед;

 держать руки в карманах в гололед опасно, при падении вы не успеете их достать и ухватиться за что-нибудь;

 избегайте ступенек. Если это невозможно, ногу при спуске ставьте вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение;

 избегайте носить сумки на длинных ручках, которые, свисая с плеча, перемещают центр тяжести и тянут вниз;

 научите детей правильно падать, группируясь таким образом: руки прижаты к груди, ноги согнуты в коленях, голова втянута в плечи;

 следует напомнить ребенку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;

 объясните ребенку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам, так как можно «прилипнуть»;

 нельзя использовать для катания первый лед, не подходите близко к проруби, спускам теплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам.

Помните! Если падение или обморожение все же произошло – обязательно обратитесь за помощью к врачу. Повреждения могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.

Автор: фельдшер-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Кислая А.В.